Garmin Pancharevo Marathon

42 км през прекрасната лозенска планина.

Включете се в едно достъпно и красиво състезание, подходящо за напреднали бегачи

Total distance: 42043 m
Max elevation: 1184 m
Min elevation: 605 m
Total climbing: 1882 m
Total descent: -1882 m

Download file: PancharevoTrailMarathon2019.gpx

Планински маратон Панчарево е сертифициран в ITRA и дава 2 (нови) точки за участие в UTMB и други световни трейл състезания.

Маршрутът е от старта на стената Панчарево до връх Половрак (1182 метра) по билото на Лозенската планина, със слизане в село Пасарел и прибране над Панчарево.

Настилка: 10% асфалт, 70% коларски пътища, 20% горски пътеки.
Профил: Стартът е 4км равно (от маршрута на 10к) последвани от 7км изкачване. После нагоре/надолу преход по билото на Лозенска планина, като в подножието на най-високата точка (вр. Ланина могила) е първия пункт. Върха се прекосява, за да се спуснете и качите до Половрак. След като ви запишат на върха (там няма пункт, само контролна точка), продължавате на запад със спускане до втория пункт – ливадите. Третият пункт е в село Пасарел. Следват 7 км изкачване до първия пункт (под Ланина Могила) и прибиране по маршрута който сте минали отчасти и спускане до старта.

През голяма част от трасето се движите по билото на планината, откъдето се виждат София, Стара планина, Витоша, Рила, язовир Искър и село Лозен.

Подкрепителни пунктове:

Ще има 4 подкрепителни пункта и 1 контрола.

Старт

12.5к (Лалина могила)
17к (контрола Половрак)
21.5к (Ливадите)
29к (Пасарел)
34.5 (Лалина могила)

Финал

1 от пунктовете се ползва и в 2-те посоки.

На контролите трябва да покажете състезателния си номер, за да ви запишат доброволците. Контрола ще има на връх Половрак, където участниците ще бъдат записани и ще получат гривничка, която трябва да представят като финишират.

Задължителна екипировка:

Ветровка
Бутилка с поне 500мл вода
Зареден телефон
Обувки за планинско бягане

Задължително е да сте избягали поне 1 цял шосеен маратон (42 км), за да може да се включите в трасето подготвени. Изкачването е стабилно, въпреки че голямата част е в началото. По трасето може да има дълги участъци от кал и локви. Освен пунктовете по трасето няма вода. През цялото време по трасето има обхват.

Ако се почуствате изморени, може да се откажете на втория пункт (Ланина могила) или под връх Половрак – има лесен начин да стигнете до село Лозен и да се приберете в София с автобус №5. Друг вариант е в село Пасарел, където има градски транспорт на всеки час до Панчарево и София.

За средноподготвен бегач времето за финиширане е около 6 часа. Контролно време – 8 часа.