Garmin Pancharevo Half Marathon
Включете се за 21км в пролетната лозенска планина или направете вашето първо сериозно планинско бягане.
Максимална височина: 1146 m
Минимална височина: 605 m
Общо изкачване: 989 m
Общо спускане: -986 m
Маршрутът е от старта на стената Панчарево до подножието на връх Ланина могила и обратно по билото на Лозенската планина.Дължина: 21.1км
- Акумулирана денивелация: 700м
- Настилка: 20% асфалт, 70% коларски пътища, 10% горски пътеки.
- Профил: Стартът е 4км равно шосе (от маршрута на 10к) последвани от 10км изкачване до първия пункт. После нагоре/надолу преход по билото на Лозенска планина, като в подножието на най-високата точка (вр. Ланина могила) е втория пункт където трябва да обърнете и да се върнете до първия и 8км спускане до старта.
През част от трасето се движите по билото на планината, откъдето се виждат София, Стара планина, Витоша, Рила, язовир Искър и село Лозен.
Подкрепителни пунктове:
Ще има 2 подкрепителни пункта и 1 контрола. Първия пункт може да се ползва 2 пъти.
- Старт
- 10.5к (над Герман)
- 12.5к (Ланина могила)
- 14.5 (над Герман)
- Финал
На 2-я пункт трябва да покажете състезателния си номер, за да ви запишат доброволците.
Задължителна екипировка:
- Ветровка
- Бутилка с поне 500мл вода
- Зареден телефон
- Обувки за планинско бягане
Ако се почуствате изморени, може да се откажете на втория пункт (Ланина могила) – има лесен начин да стигнете до село Лозен и да се приберете в София с автобус №5.
За средноподготвен бегач времето за финиширане е около 3 часа. Контролно време 4 часа.
Title partners
Club partners
